sábado, 27 de marzo de 2010

¿Cómo cerrar el cíclo con esa persona?

¿Quien no ha tenido a esa persona que no quiere salir de tu mente? es muy común que exista esa persona, aquella que con una canción, un aroma, un lugar, una película, una frase, te recuerden todo lo que viviste con ella y que en ocasiones duele recordar, pero en otras es muy grato, todo depende de como terminaste el ciclo con esa persona.

Hace poco en una clase de psicología nos hablaron acerca de estas cosas de los ciclos se oye medio extraño pero de verdad funciona, es así como ponerle fin a esa relación de una manera muy civilizada; trata de esto:



  • Sentarte de manera vertical con los hombros recargados al respaldo
  • Poner tus manos sobre tus rodillas
  • Hacer 5 aspiraciones profundas (sin levantar los hombros) y relajarte
  • Cierras los ojos
  • Ya que estés totalmente en paz y en silencio vas a imaginarte que estas en un valle llenos de rosas y la planta que a ti mas te guste.
  • El cielo es azul y el sol no quema digamos que el clima es cálido pero fresco

  • Estas descalzo sobre la tierra

  • Frente a ti vez el marco de una puerta esa puerta se te hace conocida


  • Te acercas a ella y te percatas que esta cerrada

  • Volteas hacia abajo y vez una llave esa llave es dorada




Tomas esa llave y abres la puerta


Te asomas por la puerta y vez que es el espacio hay miles de estrellas





  • Pero te percatas que una brilla mas que todas las demás

  • Esa estrella se acerca a ti justo a la orilla de la puerta y subes en ella
  • Empiezas a navegar por todo el espacio recorriendo planetas, galaxias, etc.
  • De pronto tu estrella se detiene
  • Y te das cuenta que otra estrella mas brillante que la tuya se te acerca
  • Dentro de ella vez a una persona solamente tu la reconoces
  • Platicas con esa persona y le haces las preguntas que nunca te atreviste hacerle o cosas que no sabias porque habían pasado, desahogas todas tus dudas y sentimientos con esa persona.
  • El responde a cada una de tus preguntas y te pide que lo perdones.
  • Lo abrazas y le dices que también te perdone si la has regado en algo.
  • De repente esa estrella en donde estaba esa persona se empieza hacer pequeña muy muy pequeña y atraviesa tu pecho hacia tu corazón.
  • Tu estrella comienza el viaje de nuevo va de regreso hacia la puerta.
  • Has llegado a la puerta bajas de tu estrella hacia el valle
  • Tomas el cerrojo de la puerta en una mano y en la otra la llave que habías encontrado
  • Cierras la puerta con llave
  • Colocas la llave colgada en una parte de tu cuerpo una parte que solo tu puedes saber en donde esta.
  • Caminas de nuevo hacia el punto en donde apareciste
  • Haces de nuevo 5 aspiraciones profundas
  • En cuanto tu creas que sea conveniente abres tus ojos.

¿Como te sientes?


verdad que mejor!!!




Has esto cada vez que lo necesites veras que te sentirás mejor



si la persona que no sale de tu cabeza ya no esta contigo esto te ayudara a sentirla mas cerca



Y si es la persona que te hizo algún daño, va servir para que lo perdones y te perdones y así lo puedas olvidar, y ese lazo que te une a el o a ella puedas dejarlo libre, para que el siga su camino y tu el tuyo.

4 comentarios:

  1. Ola No pues esta bueno interesante tu tema.. te aventastee..y si se puede pondree en pruva.. tu consejo...!! esta bueno bienn!!(:

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  2. Tema raro amigo pero pues a muchas personas les servira, la mayoria han pasado por eso...

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  3. sol
    hola es un tema bastante importante y muy comun en nosotros los chavos creemos que lo mas importante de una relacion es empezar y terminar para empezar otra lo que no nos damos cuenta es que si no terminan bien las cosas y si no se cierra el circulo por completo las cosas que nos desagradan volveran a ocurrir una y otra vez .... cerrar el circulo sumamente importante. esta chido tu blog

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  4. orale alex te quedo muy padre tu blog se ve que le pusiste empeño y tu informacion es muy congruente y buena felicitaciones! fer

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